Объясняем основные психологические причины детских заболеваний, их проявления и что помогут предпринять родители для снижения риска и улучшения самочувствия.
Подробный план утренней зарядки на 15 минут для всех возрастов, с объяснением пользы и адаптацией упражнений под детей и взрослых.
Тихие угрозы: почему скрытые инфекции опасны. Многие женщины даже не догадываются, что в их организме могут годами обитать инфекции, не вызывая явных симптомов.
Такие скрытые возбудители - от хламидий
Почему важно время прохождения кишечного содержимого. Продолжительность, которую пища и отходы проводят в кишечнике, влияет на наше самочувствие гораздо сильнее, чем кажется. Медленный транзит кишечника
Переосмысление роскоши: ценность времени и здоровья. Современные представления о высоком уровне жизни перестали ограничиваться дорогими материалами и видом из окна.
Для все большего числа людей роскошь
Реальные рецепты и советы по планированию полезного завтрака для детей и взрослых - быстрые, питательные и вкусные варианты на каждый день.
Пошаговые рекомендации и фразы для разных возрастов, как объяснить смерть честно, поддержать чувства и ответить на трудные вопросы.
Летние рекомендации по питью, питанию и поведению помогут сохранить водный баланс ребенка и вовремя распознать первые симптомы обезвоживания.
В Сосновом Бору скоро появится возможность проверять состояние здоровья в шаговой доступности от дома.
Местные власти планируют открыть несколько удобных площадок, где жители смогут пройти базовую диагностику
Вечерние тренировки давно стали привычкой для тех, кто целый день проводит в офисе.
Но хотя спорт приносит массу пользы, специалисты предупреждают: неправильно организованные занятия после работы могут